【html】随时间显示的健康提示代码

tetou

像本站首页上显示的提示一样，根据时间显示健康提示。

<SCRIPT language="JavaScript">
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document.write("『健康时刻』")
day = new Date()
hr = day.getHours()
if (hr ==0)
document.write("0点~1点：进入睡眠状态，充分恢复体能。")
if (hr ==1)
document.write("1点~2点：人体进入浅睡眠阶段，易醒，对痛觉特别敏感。")
if (hr ==2)
document.write("2点~3点：大部分器官处于一天中工作最慢的时刻。肝脏紧张地工作，为人体排毒。")
if (hr ==3)
document.write("3点~4点：全身处于休息状态，肌肉完全放松。")
if (hr ==4)
document.write("4点~5点：血压最低，人体脑部供血最少。所以，此时老年人容易发生心脑血管意外。")
if (hr ==5)
document.write("5点~6点：经历了一定时间的睡眠，人体得到了充分休息。此时起床，显得精神饱满。")
if (hr ==6)
document.write("6点~7点：血压开始升高，心跳也逐渐加快。")
if (hr ==7)
document.write("7点~8点：体温开始上升，人体免疫力最强。")
if (hr ==8)
document.write("8点~9点：皮肤有毒物质排除殆尽，性激素含量最高。")
if (hr ==9)
document.write("9点~10点：皮肤痛觉降低。此时是就医注射的好时机。")
if (hr ==10)
document.write("10点~11点：精力充沛，最适宜工作。")
if (hr ==11)
document.write("11点~12点：精力最旺盛，人体不易感觉疲劳。")
if (hr ==12)
document.write("12点~13点：经历了一个上午的工作，人体需要休息。")
if (hr ==13)
document.write("13点~14点：胃液分泌最多，胃肠加紧工作，适宜进餐，稍感疲乏，需要短时间的休息。")
if (hr ==14)
document.write("14点~15点：人体应激能力下降，全身反应迟钝。")
if (hr ==15)
document.write("15点~16点：体温最高，工作能力开始恢复。")
if (hr ==16)
document.write("16点~17点：血糖升高，脸部最红。")
if (hr ==17)
document.write("17点~18点：工作效率最高，肺部呼吸运动最活跃，适宜进行体育锻炼。")
if (hr ==18)
document.write("18点~19点：人体痛觉再度降低。")
if (hr ==19)
document.write("19点~20点：血压略有升高。此时，人们情绪最不稳定。")
if (hr ==20)
document.write("20点~21点：记忆力最强，大脑反应异常迅速。")
if (hr ==21)
document.write("21点~22点：脑神经反应活跃，适宜学习和记忆。")
if (hr ==22)
document.write("22点~23点：呼吸开始减慢，体温逐渐下降。")
if (hr ==23)
document.write("23点~24点：机体功能处于休息状态，一天的疲劳开始缓解。")
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潇潇雨

嗯嗯，这个真的不错，挺温馨的哈